Consejos para construir una relación saludable
Consejos para construir una relación saludable
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Sea que quieras mantener estable una relación romántica reciente o trabajar en una relación complicada, estas estrategias te ayudarán a mejorar la conexión emocional.
Crear una relación sana y estable.
Toda relación romántica vive altibajos y exige esfuerzo, compromiso y la disposición para evolucionar y cambiar juntos.
No importa si estás empezando una nueva relación o si llevas años en pareja, siempre hay formas de trabajar en una relación saludable.
Aunque hayas enfrentado retos en relaciones anteriores o luchado para recuperar el amor en tu vínculo actual, existen maneras de construir una felicidad duradera y plena.
¿Qué define a una relación saludable?.
Todas las relaciones tienen su carácter único, y las personas se unen por motivos diferentes.
Definir un objetivo común con tu pareja sobre el significado y la dirección de la relación es clave para su salud.
Solo a través de conversaciones abiertas y honestas con tu pareja puedes llegar a comprenderlo.
Sin embargo, también hay algunas características que la mayoría de las relaciones saludables tienen en común.
Estos fundamentos pueden ayudarte a mantener una relación emocionante y satisfactoria, sin importar los desafíos que tengan o las metas que persigan.
Comparten un vínculo emocional profundo que los fortalece.
Ambos trabajan para que su pareja se sienta amada y emocionalmente completa.
Hay una diferencia entre ser amado y sentirse amado.
Cuando alguien te hace sentir amado, te sientes valorado y comprendido de manera auténtica.
Algunas parejas permanecen en una relación estable, pero sin un verdadero vínculo emocional entre ambos.
Aunque parezca estable en apariencia, la ausencia de conexión emocional verdadera crea un alejamiento emocional entre los miembros.
No temes expresar opiniones diferentes de manera respetuosa.
Algunas parejas manejan sus conflictos de forma calmada, mientras que otras los abordan con pasión y voz alta.
Sin embargo, la clave en una relación sólida es no tener miedo al conflicto.
Sentirse seguro para expresar tus molestias sin temor a represalias es clave, así como resolver desacuerdos respetuosamente.
Conservas tus conexiones externas y tus hobbies.
A pesar de lo que indiquen las novelas de amor, ninguna persona puede ser suficiente para cubrir todas tus necesidades.
De hecho, esperar demasiado de tu pareja puede putas colombia ejercer una presión poco saludable sobre la relación.
Cultivar tu propia identidad y preservar tus relaciones externas estimula tu vínculo romántico.